Рис. 5-1. Принять исходное положение для пятого магического движения.
Основная идея видящих, которая лежит в основе второй последовательности ТЕНСЕГРИТИ, заключается, как уже говорилось, в том, что суета повседневной жизни рассеивает энергию, принадлежащую центру действия человеческого существа. Эта энергия уходит на периферию энергетического тела, покидая область почек и надпочечников, где, по мнению видящих, локализуется центр действия.
Такое рассеяние энергии ни в коем случае не означает, что эта энергия оказывается безнадежно утраченной. Она остается в пределах нашего энергетического тела, она по-прежнему принадлежит нам, однако мы оказываемся не в состоянии ею управлять, мы теряем осознанный доступ к этой энергии.
Каждое магическое движение данной последовательности втягивает внутрь энергетического тела определенную часть рассеянной энергии с его периферии. Затем эта энергия концентрируется в той или иной ключевой точке энергетического тела, пробуждая те функции и способности, средоточием энергии которых данная точка является.
Пятое магическое движение пробуждает особый центр энергетического тела, который видящие называют "центром чувственного восприятия", поскольку именно в нем сконцентрировано энергетическое управление всеми органами чувств.
Этот центр находится в левой половине энергетического тела 1) области селезенки и поджелудочной железы - частично внутри объема, занятого физическим телом, частично снаружи.
Пробуждая центр чувственного восприятия, мы как бы формируем чувство взаимного притяжения, нечто вроде неодолимого стремления друг к другу между нашим физическим телом, в существовании которого мы всегда отдаем себе полный отчет, и энергетическим телом, о котором большинство из нас как бы не имеет понятия...
Однако вряд ли кто-то станет спорить с тем, что в жизни каждого человека бывают особые мгновения, когда он интуитивно выходит на что-то более значительное, чем заключенное внутри крохотного физического тела ограниченное сознание. Мы чувствуем, что мы есть нечто неизмеримо большее...
Пятое магическое действие способствует превращению этого смутного ощущения в точное знание.
ВЫПОЛНЕНИЕ
1. Исходное положение для пятого магического движения.
2. Развести руки в стороны, затем сложить кисти перед собой и
сильно прижать одну к другой.
3. Коротким ударом пронзить поле рассеянной энергии перед
собой - короткий жесткий выдох.
4. Жестким ударом вертикально вверх разрубить поле рассеянной энергии перед собой - короткий жесткий выдох.
5. Перемешать энергию вертикальным круговым движением
lie часовой стрелке.
6. Мощным вертикальным ударом сверху вниз вернуть кисти
на уровень солнечного сплетения - жесткий короткий выдох.
7. С силой перевернуть кисти влево - короткий жесткий выдох.
8. Удар вертикально вверх тыльной стороной правой ладони - короткий жесткий выдох.
9. С силой подтянуть руки к левой стороне туловища на уровне селезенки - жесткий короткий выдох.
10. С силой развести руки - жесткий короткий выдох.
11. Концентрация рассеянной энергии правого и левого энергетических столбов - жесткий короткий выдох.
12. Соединить кисти перед собой.
13. Еще один раз вертикальным ударом поднять кисти вверх - жесткий короткий выдох.
14. Второй вертикальный круг - с силой перемешать рассеянную энергию.
15. Подтянуть руки к левой стороне туловища на уровне селезенки, перевернув их влево, - жесткий короткий выдох.
16. Удар в точку концентрации энергии - жесткий короткий выдох.
17. Свободно опустить руки и выпрямить ноги.
Пятое магическое движение отличается от всех предыдущих тем, что в нем практически полностью отсутствуют моменты расслабления. Не только быстрые ударные движения, по и сравнительно медленные пассы выполняются с предельным напряжением всех мышц.
Соответственно, исходным положением для пятого магического движения является полная рабочая стойка - со слегка согнутыми в коленях ногами (рис. 5-1).
Плавным движением развести руки в стороны на уровне солнечного сплетения, а затем медленным напряженным движением с силой сложить их ладонями вместе перед собой. Изо всех сил жестко прижать ладони друг к другу.
Кисти расположены вертикально и обращены пальцами вперед (рис. 5-2).
Подтянуть кисти немного к себе и резким коротким ударом вонзить в поле рассеянной энергии перед собой. Кисти при подтягивании и ударе остаются плотно прижатыми одна к другой. Обе составляющие движения - горизонтальны, мы словно вонзаем в поле рассеянной энергии короткий меч (рис. 5-3).
Жестким и предельно мощным ударом вертикально вверх "вспарываем" поле рассеянной энергии внутренними ребрами кистей, по-прежнему с предельным усилием сжатых вместе (рис. 5-4).
Теперь с силой перемешиваем рассеянную энергию жестким и мощным, но не слишком быстрым круговым движением в направлении по часовой стрелке (рис. 5-5).
С такой же силой опускаем кисти на уровень солнечного сплетения. Это движение - тоже удар, такой же точно, как и тот, каким мы перед этим поднимали руки вверх, однако теперь он наносится наружными ребрами ладоней и направлен вертикально вниз (рис. 5-6).
Коротким круговым движением с силой переворачиваем кисти влево в горизонтальное положение - правая кисть сверху (рис. 5-7).
Еще раз с силой поднимаем прижатые одна к другой кисти, нанося вертикальный удар вверх тыльной стороной правой ладони (рис. 5-8).
С силой подтягиваем кисти к левой стороне туловища на уровне селезенки. Ладони по-прежнему сильно прижаты одна к другой и занимают горизонтальное положение (рис. 5-9).
Из заключительного положения движения 5-9 энергичным движением с силой разводим кисти на расстояние чуть большее, чем ширина плеч. Руки согнуты в локтях и располагаются симметрично относительно продольной оси тела, кисти находятся на уровне солнечного сплетения, предплечья горизонтальны и параллельны друг лругу, ладони обращены одна к другой, плечи, предплечья и кисти напряжены (рис. 5-10).
Следующее движение видящие считают самым мощным и эффективным способом концентрации той части рассеянной энергии, которая собирается справа и слева от нас в виде энергетических столбов. Мы уже имели дело с этой частью рассеянной энергии в четвертом магическом движении.
Быстрым и очень мощным рубящим движением опускаем кисти вниз, выпрямив руки, и тут же точно таким же мощным я жестким обратным рубящим движением возвращаем их в прежнее положение (рис. 5- 11).
Медленным движением скова с силой соединяем кисти рук перед собой (рис. 5-12).
Рубящим движением поднимаем кисти вертикально вверх (рис. 5-13) и еще один раз перемешиваем рассеянную энергию мощным круговым движением, теперь уже направленным против часовой стрелки (рис. 5-14).
Из заключительной фазы движения 5-14 мощным рывком подтягиваем руки к левой стороне туловища на уровне селезенки, одновременно с этим переворачивая их влево - правая кисть сверху (рис. 5-15).
И наконец - последнее движение, которое устанавливает непосредственный контакт между центром восприятия и точкой проекции солнечного сплетения, в которой мы концентрируем рассеянную энергию. Из заключительной фазы движения 5-15 наносим прямой удар расположенными горизонтально кистями вперед - в точку проекции солнечного сплетения (рис. 5-16).
На этом пятое магическое движение второй последовательности ТЕНСЕГРИТИ заканчивается, и теперь нам осталось только свободно опустить руки вдоль тела и выпрямить ноги в коленях.